ภาวะไหล่ห่อ คอยื่น – (Upper Cross Syndrome)

เมื่อนั่งทำงานนานๆ ก็อาจเสี่ยงต่อท่าทางที่ผิดปกติที่เรียกว่า “ภาวะไหล่ห่อ คอยื่น” ซึ่งเป็นผลมาจาก “Upper Cross Syndrome” ทำความรู้จักภาวะนี้ สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง มีวิธีรักษา การดูแลตนเองและการป้องกันอย่างไร ติดตามใน Infographic ของเราได้เลยค่ะ